为什么便秘
便秘有可能与吃的食物有关，另外，也不排除消化系统些疾病或者肛门周周的些疾病，排除器质性病变。
患者可以调整一下饮食的结构，多饮水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的增加膳食纤维，适当的吃一些肠道益生菌，调节一下肠道菌群情况。平时饮食还要避免生冷、辛辣、刺激性食物，以清淡、易消化为主，注意腹部保暖，避免受凉。
如果不见好转，建议及时医院就诊，完善一些相应的胃镜检查。
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