用什么泡水可以治便秘
可用中草药泡水来治疗便秘。比较常见的有大黄、番泻叶、决明子、芦荟、火麻仁、黄连等中药。
便秘是指排便次数减少、大便量减少、粪便干结、排便费力等。治疗便秘最好通过调整饮食结构、配合运动等方式综合调理，可以从根本上改善便秘症状。
平时要多喝水，多休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。养成定时排便习惯，适度运动，促进肠道蠕动，利于大便排出。
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