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怎么促进排便

有便秘症状的患者,可以通过药物治疗、饮食习惯及生活习惯的调整,促进症状的缓解。

首先,如果只是偶尔有大便干燥、排便困难的症状,可以肛门注入开塞露润滑肠道,促进排便。如常年存在便秘的症状,可以口服通便药物促进排便。

其次,有便秘症状的患者需要增加饮水量及运动量,增加粗纤维类食物的摄入,能刺激肠道蠕动,促进大便的排出。

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