长期便秘怎么根治
长期便秘的根治方法，是找出引起便秘的原因，采取相应措施治疗并配合综合调理。
如果是长时间坐着不动、长时间吃辛辣刺激性食物、长时间心情压抑、工作压力大、平时饮食过于精细、活动过少等造成的功能性便秘，可以通过多喝水、多运动、调整饮食结构、多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡、调节情绪、定时排便来根治。
如果是痔疮、直肠肿瘤、肛裂等肛肠疾病引起的器质性便秘，可通过对症治疗或者手术治疗来根治。
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