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治疗便秘的果蔬汁

马春花
马春花 主治医师

聊城市第二人民医院 中医肛肠科

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治疗便秘的果蔬汁有很多。

有猕猴桃汁和波萝汁,含有丰富的膳食纤维及维生素c,可软化大便,促进肠道蠕动,利于大便排出;有香蕉汁、苹果汁,含有丰富的果糖有利于肠道益生菌的生长,当益菌在增加生长时,会刺激肠道蠕动,促进大便排出,改善便秘症状;还有西红柿汁,无花果汁,草莓汁,芹菜汁等,也可促进胃肠蠕动,改善便秘症状。平时要多喝水,多注意饮食的搭配。

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马春花
马春花 主治医师

聊城市第二人民医院 中医肛肠科

擅长:对中医肛肠科疾病的诊断和治疗。
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