怎么治长期便秘
治长期的便秘，要合理的使用润肠通便的药物，还要纠正不良的生活习惯，不良的饮食结构。患者一定要养成定时排大便的习惯，避免出现有大便隐忍不排的情况。
注意多喝水，及时的给粪便补充水分。适当的增加膳食纤维，可以吃一些高纤维素的水果和蔬菜。膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，可以使粪便形成框架结构，利于粪便的排出。
提倡患者循序渐进地加强体育锻炼，增强体质的同时。还可以促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状。
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