总便秘是怎么回事
总便秘主要考虑是肠胃蠕动功能不好。另外也和饮食不当等等都有一定的关系。
如果有肠胃方面的疾病，蠕动功能比较差，或者经常性的情绪不好、活动量比较少，都会导致肠胃蠕动功能过慢，大便就不容易排出。如果喝水比较少，或者吃的蔬菜、水果比较少，大便就比较干，所以就排便比较费力。
患者要调整饮食习惯、增加活动量、保证良好的生活状态，都会有效促进便秘恢复。
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