孕妇可以吃香蕉干吗
香蕉干孕妇可以吃。
香蕉干中含有丰富的维生素C,还有糖类和蛋白质,香蕉中含有钾,可以预防孕期低血钾等。适当的吃香蕉干可以润肠通便,预防孕期便秘。
在怀孕期间需要饮食多样化,不能厌食和偏食,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃容易流产的食物,比如辣椒、生姜和生葱,也不能吃桂圆和薏米等食物。孕期需要注意休息,同时建议放松心情。
香蕉干孕妇可以吃。
香蕉干中含有丰富的维生素C,还有糖类和蛋白质,香蕉中含有钾,可以预防孕期低血钾等。适当的吃香蕉干可以润肠通便,预防孕期便秘。
在怀孕期间需要饮食多样化,不能厌食和偏食,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃容易流产的食物,比如辣椒、生姜和生葱,也不能吃桂圆和薏米等食物。孕期需要注意休息,同时建议放松心情。
枣庄市妇幼保健院 产科
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