孕妇初期可以吃马蹄吗
孕妇初期可以适当吃马蹄，但是不能过量食用。
马蹄中含有丰富的营养成分，比如微量元素铁、钙、锌等，适当的吃可以促进宝宝发育。马蹄中含有蛋白质和脂肪，还有维生素C，可以增强孕期体质，避免孕期着凉感冒。但是马蹄属于寒性的食物，吃多了会引起腹部着凉，导致腹痛和腹泻，腹泻严重会引起流产。
孕期需要饮食多样化，同时建议定期产检。
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