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孕妇初期可以吃烧烤吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕初期最好不要吃烧烤,吃烧烤是容易导致上火。

在怀孕初期有的孕妇早孕反应比较严重,特别孕吐特比较频繁。在这种情况下更不要吃烧烤,也不要吃火锅以及麻辣串等。这样的饮食很容易导致加重孕吐的情况,并且也容易引起便秘的不良情况。

在怀孕期间饮食要清淡一些,可以多吃一些新的水果、蔬菜,也需要吃一些富含营养的蛋白质的食物。可以适量的吃一些家禽的肉类、蛋类、鱼虾等,并且需要多吃一些钙含量高的食物。随着孕期的增长,需要补充钙剂,更有利于胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康。

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丁英波 副主任医师

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