孕妇可以吃猪蹄子吗
孕妇可以吃猪蹄子的,猪蹄子不仅仅含的胶原蛋白、脂肪、碳水化合物比较多,并且还富含钙、铁、等多种微量元素。所以说在怀孕期间适量的吃猪蹄子,也是有补钙和预防骨质疏松的作用,对于皮肤也是有一定的美容养颜作用的。
有的孕妇血压偏高或者是体重超出正常范围需要注意,在这种情况下尽量的少吃猪蹄子。如果血压正常,体重也在正常范围之内,是可以适量的吃的,没有不良影响的。特别是分娩后,如果乳汁分泌的不好,经常喝一些煲的猪蹄花生汤,是可以促进乳汁分泌作用的,并且效果很好。
孕妇可以吃猪蹄子的,猪蹄子不仅仅含的胶原蛋白、脂肪、碳水化合物比较多,并且还富含钙、铁、等多种微量元素。所以说在怀孕期间适量的吃猪蹄子,也是有补钙和预防骨质疏松的作用,对于皮肤也是有一定的美容养颜作用的。
有的孕妇血压偏高或者是体重超出正常范围需要注意,在这种情况下尽量的少吃猪蹄子。如果血压正常,体重也在正常范围之内,是可以适量的吃的,没有不良影响的。特别是分娩后,如果乳汁分泌的不好,经常喝一些煲的猪蹄花生汤,是可以促进乳汁分泌作用的,并且效果很好。
蓬莱市中医医院 妇产科
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