孕妇晚上喝姜水好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇晚上喝姜水有一定的好处。
生姜有驱寒暖胃的功效，能预防感冒，还可以改善恶心、呕吐等不舒服的症状。但是大量喝姜水有可能会导致上火。孕妇根据自己的饮食习惯，调整饮食的结构，合理的安排治疗，避免出现胃肠道不舒服的症状。
平时提倡做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要单一的饮食。睡觉之前不要大量的饮水，避免夜间小便多，影响到孕妇的睡眠质量。
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