孕妇晚上可以吃苹果吗
孕妇晚上可以吃苹果。
由于苹果含有的维生素c比较多，并且还有钙、铁等微量元素，孕妇吃是有好处的。苹果当中还含有一些纤维素，这样的话有助于胃肠蠕动、有助于消化、减少便秘的发生，但孕妇不要吃特别凉的水果。如果孕妇血糖比较高的话，建议适当吃苹果。
怀孕期间要多吃蔬菜水果，增强机体免疫力，适当增加蛋白质饮食，及时补充营养。
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