月经期脚后跟疼怎么回事
月经期脚后跟疼,有可能是经期大量的血钙流失、长时间的站立引起的。
月经期身体会有明显的变化,尽量调整不当的工作习惯,不要让身体太疲劳。提倡多吃富含钙元素的食物,使用牛奶鸡蛋等滋补身体。如果在月经干净之后,还是有明显的疼痛,需要及时到医院进行拍片检查,判断是否有骨骼的病变。
经期不能着凉,不要做剧烈的运动,避免引起经期出血量增多,不容易干净等症状的出现。
月经期脚后跟疼,有可能是经期大量的血钙流失、长时间的站立引起的。
月经期身体会有明显的变化,尽量调整不当的工作习惯,不要让身体太疲劳。提倡多吃富含钙元素的食物,使用牛奶鸡蛋等滋补身体。如果在月经干净之后,还是有明显的疼痛,需要及时到医院进行拍片检查,判断是否有骨骼的病变。
经期不能着凉,不要做剧烈的运动,避免引起经期出血量增多,不容易干净等症状的出现。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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