月子里背疼怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月子里背疼可以先卧床休息，注意保暖，必要时通过热敷等物理治疗的方式帮助缓解。
生产之后女性的身体会变得比较虚弱，如果月子期间吹风着凉或者用冷水洗澡，容易引起后背或者腰酸痛。平时做好充分的护理工作，等满月之后到医院做全面的检查，如果疼痛感特别强烈，可以安排按摩、理疗等。提倡多吃一些有驱寒、补气、养血作用的食材，生活当中食用乌鸡汤、鲫鱼汤等，食疗的效果会比较好。
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