大腿拉伤了怎样快速恢复
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侯辉歌 副主任医师
暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
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大腿拉伤的情况一旦发生，应该马上停止活动进行休息，并且尽快冰敷患处，同时可在医生指导下口服适量的活血化瘀药或消炎镇痛药。
如果拉伤后患处有明显的肿块、包块出现的话，更应及时就医。因为大腿部分血供比较丰富，出现包块肿块即有可能出现了肌肉纤维的损伤断裂。这种情况还是比较严重，因此需要及时到医院进行明确诊断。
大腿拉伤后的恢复过程应该循序渐进，切忌操之过急，避免不良行为或剧烈运动对患处造成二次损伤，甚至肌肉纤维化。
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