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张洋 副主任医师
简介：骨关节炎，股骨头坏死，半月板损伤，交叉韧带损伤，类风湿，强直性脊柱炎、痛风的诊治。
韧带拉伤快速恢复最好的办法就是给予足够的休息。
其实在身体里，能够被拉伤的结构，无非就是肌肉和韧带，这两个结构都是比较软、比较有弹性的。因此，当做某些动作，比如突然在没有准备的情况下，遭受到比较大的拉扯力量，这个时候肌肉或者韧带就会在没有准备的情况下，被突然拉长。如果被非常严重地拉长，可能超过能够承担的极限，就会被拉断了；如果是在可以承受极限之内被拉长，就会造成损伤。
但总体上来说，如果韧带或者肌肉拉断，大部分情况下只有通过手术才能恢复。而如果是没有超过极限造成的拉伤，实际上是在周围有出血，这种出血会积在周围，慢慢地凝固形成凝血块，然后身体再来吸收，慢慢地消散，同时被拉长的肌肉和韧带在慢慢地回缩，身体大概需要三个月的时间来完成这个过程。
因此，这个过程中患者应该做到：第一，尽可能地减少再次损伤；第二，尽可能地避免用到韧带或者肌肉，也就是要充分地休息，然后可以对症治疗，但是总的时间上很难完全加速。
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韧带拉伤怎么进行治疗
韧带拉伤是生活中非常常见的运动损伤，韧带是维持关节稳定的重要结构，韧带拉伤之后，关节的活动受到一定的影响，并且还会有受损部位红肿以及剧烈的疼痛的症状。韧带拉伤的治疗主要是根据拉伤的程度进行的，轻微的拉伤，一般可以采取保守... 详细»
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韧带拉伤的治疗建议
韧带主要负责维持骨与关节结构的稳定性，属于弹性胶原纤维结构，有很强的韧性和较高的刚度，当出现较大外力作用，超出韧带所能承受的生理负荷时，就会引起韧带拉伤。韧带拉伤属于软组织损伤之一，会引起无菌性炎症，造成局部疼痛、水肿、... 详细»
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韧带拉伤的治疗方法
韧带拉伤是一种较为常见的肌肉损伤，人体韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤多发于膝关节、手指关节、踝关节部位，当劳动或锻炼时用力，使得关节活动超出正常生理范围易导致韧带拉伤。韧带拉伤后，会... 详细»
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