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脑梗平时注意什么

张进朝
张进朝 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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脑梗患者平时需要注意:

第一,是饮食的合理,吃东西的时候尽量吃清淡,不要吃得太饱,以容易消化的食物、比较软的食物为主。另外,少吃过于辛辣刺激性的食物,对于腌制的食物也尽量少吃。可以适当的多吃蔬菜水果,但是也要注意营养的搭配以及均衡性。

第二,是要劳逸结合,不要过于劳累,不要经常熬夜。

第三,是要戒烟戒酒,还要进行一些适当的体育锻炼,比如慢跑,游泳等。

第四,还需要注意原发病的治疗,按时吃降血压、降血糖、降血脂的药。必要的时候还要吃一些阿司匹林。

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