女人来月经能吃百合吗
女人来月经可以吃百合。
百合性温、味甘，入心经、肺经。百合中含有丰富的营养，有蛋白质、纤维素、淀粉、胡萝卜素、维生素、钙、铁、铜等多种微量元素等，具有一定的滋补效果。而且在中医当中，百合具有清心安神、补中益气、健脾和胃、止渴润肺、美容养颜、养阴清热等作用。
女性月经期间会出现精神较差、痛经、睡眠质量差、心情压抑等症状，可以适当吃一些百合，可以有效缓解以上症状，且可填补生理期缺失的营养成分。
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用针灸、推...
-
-
银川市中医院 中医推拿
擅长： 治疗颈椎病，肩周...
-
-
安康市中医院 中医科
擅长： 善于中西医结合诊...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长： 主要擅长儿童神经...
-
-
东莞市妇幼保健院 中医科
擅长： 中医儿科、痛症、...
-
-
泰州市中医院 普外科
擅长： 普通外科各类疾病...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 乳腺科
擅长： 擅长外科各种疑难...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
公众号
头条号
百家号