湿气重早泄怎么办
湿气重早泄可以从以下几个方面来改善:
1、在饮食上,可以多吃薏米等具有除湿作用的食物,可以多吃一些营养价值比较高的食物,比如黑芝麻、牛羊肉等,补充体内所需要的营养物质。
2、平时需要多注意多休息,避免长时间的熬夜,不要给自己太大的心理负担,可以根据自身的实际情况适当的进行有氧运动,比如慢跑等。另外,也需要改变手淫等不良习惯。
3、必要时,可以使用知柏地黄丸、参苓白术丸等药物进行治疗,能够有效的改善湿气重的现象。
湿气重早泄可以从以下几个方面来改善:
1、在饮食上,可以多吃薏米等具有除湿作用的食物,可以多吃一些营养价值比较高的食物,比如黑芝麻、牛羊肉等,补充体内所需要的营养物质。
2、平时需要多注意多休息,避免长时间的熬夜,不要给自己太大的心理负担,可以根据自身的实际情况适当的进行有氧运动,比如慢跑等。另外,也需要改变手淫等不良习惯。
3、必要时,可以使用知柏地黄丸、参苓白术丸等药物进行治疗,能够有效的改善湿气重的现象。
连云港市中医院 中医男科
功效主治:
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