孕妇怎么预防血糖高
孕妇预防血糖高要控制好饮食,改善不良的生活习惯来预防。
要以低糖、低盐、低油脂饮食为主,可以减少胰岛素的负担,对血糖具有一定的控制作用,还要适当的运动来消耗,可以消耗体内多余的糖分。在怀孕期间血糖升高时会影响到胎儿的正常生长和发育,严重的情况下还会出现流产或者死产的情况,会导致胎儿发育畸形的几率增加。
日常生活中可以适当的做一些体育运动,比如练瑜伽或者是游泳,还有做一些仰卧起坐等。
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