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在月子奶水少怎么办

在月子奶水少的处理措施有以下几点:

1、月子期间要让宝宝多进行吮吸,促进乳腺管的疏通,并且在专业医生的指导下对乳腺进行按摩或热敷,能够改善乳腺管不通引起的奶水较少。

2、多吃汤水类的食物,能够增加奶水的分泌,比如牛奶、肉汤等,不要吃辛辣刺激性的食物,避免引发乳腺炎,影响乳汁的正常分泌。

3、改善不良的生活习惯,保持心情愉快,经常到户外散步,不要熬夜,要保证充足的睡眠和休息时间。

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