竹笋干孕妇可以吃吗
孕妇可以适当吃些竹笋干。
竹笋干营养价值比较高，含有丰富蛋白质、矿物质以及维生素和氨基酸，孕妇适当吃一些对于身体健康会有益处，也有利于宝宝生长发育。除此之外，竹笋干当中含有的膳食纤维也比较丰富，孕妇经常吃有助于预防和缓解便秘。但孕妇吃竹笋干也要控制好量，一次不要吃得过多，以免导致消化不良。
孕妇平时一定要保证饮食营养均衡，不能偏食挑食，也不要暴饮暴食，还要多休息，不能劳累。
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