紫色菜心孕妇可以吃吗
紫色菜心孕妇是可以吃的。
紫色菜心里营养物质特别高，不仅含大量维生素，而且含蛋白质和矿物质。如果孕妇吃紫色，可以会为孕妇提供大量的营养，还可以促进腹中胎儿生长发育。所以，在怀孕期间吃紫色菜心是有益的。
怀孕期间除了紫色菜心以外，还可以多吃新鲜的水果蔬菜和蛋白质营养丰富的食物，要做到均衡的饮食，但不能吃螃蟹、桂圆和山楂，因为这些食物会刺激子宫的收缩，容易造成流产。
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