坐月子喝什么汤可以补气血
坐月子喝鸡汤、鱼汤等蛋白质含量高的食物，针对于帮助产后补气血来说，有一定的帮助。
产后的孕妇身体明显有些虚弱，可以适当吃些大枣、阿胶以及山药等富含营养丰富的食物。同时多注意休息，不宜过于劳累，尽量保证充足的睡眠时间，这样对于坐月子身体的恢复来说，有好处。
坐月子期间的女性，饮食上可以多增加些营养，适当补充些铁元素，尽量多补充些含气血丰富的食物，可以帮助身体恢复元气比较快一些。
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