做月子便秘怎么办啊
做月子便秘可以通过多吃粗纤维食物改善，也可以在医生的指导下使用开塞露药物治疗能够帮助排便。
粗纤维食物里面含有大量的纤维素，多吃这类食物可以加快肠道蠕动，也能让体内的毒素排出体外改善便秘情况。开塞露具有润滑的功效，使用以后能让大便快速的排出体外，但是使用的频率不能过多，容易产生依赖性。
便秘属于一种常见的疾病，患者出现这种情况可能是缺乏运动或者长时间卧床导致，也可能跟不良饮食习惯有关系。平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
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