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坐月子能够久坐吗

: 游文强 副主任医师
福建省妇幼保健院产科
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在坐月子期间要避免长时间久坐，因为长时间坐着会出现腰酸背痛的症状，会引起腰肌劳损。所以在坐月子期间一定要多躺着休息，避免影响到子宫的恢复。

女性在生完孩子之后，因为身体抵抗力下降，所以很容易受到疾病的入侵。这时候应该要多休息，避免过度劳累，同时要在饮食上增加营养，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

女性在坐月子期间还要多注意个人卫生，需要勤更换内衣内裤，防止出现继发细菌感染。

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: 游文强 副主任医师
福建省妇幼保健院产科; 擅长：对妊娠期糖尿病、多胎妊娠、胎儿生长受限、前置胎盘、妊娠期高血压疾病等产科并发症的诊治

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