跳绳漏尿还能跳吗
跳绳漏尿一般是可以跳的。
跳绳漏尿可能是压力性的尿失禁所造成的，一般在跳绳的过程中会导致腹部的压力增大，从而造成尿液不自主地排出体外，在经过一段时间的适应之后，漏尿的症状会逐渐的得到缓解，所以是可以继续跳绳的。漏尿也可能是盆底肌严重的松弛所造成的，通过跳绳锻炼也可以达到紧致阴道的效果，也有利于改善漏尿的症状。
每天锻炼的时间应保证在一个小时左右，坚持锻炼一个月之后就可以看到一定的效果。
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