孕妇会漏尿正常吗
孕妇出现漏尿的情况,属于正常情况。
漏尿是因为孕妇怀孕后,体内分泌出的激素会让孕妇的骨盆底组织拉伸。随着胎儿的增大,当孕妇出现大笑、打喷嚏等大动作时,膀胱周边压力变大会挤压到膀胱,然后出现漏尿的现象。可以进行盆底肌肌肉锻炼,增强盆底肌肉的紧张度,避免提取重物。
平时尽量注意卫生,不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。注意劳逸结合,避免久站、久蹲,要养成及时排尿的良好习惯,不要憋尿。
孕妇出现漏尿的情况,属于正常情况。
漏尿是因为孕妇怀孕后,体内分泌出的激素会让孕妇的骨盆底组织拉伸。随着胎儿的增大,当孕妇出现大笑、打喷嚏等大动作时,膀胱周边压力变大会挤压到膀胱,然后出现漏尿的现象。可以进行盆底肌肌肉锻炼,增强盆底肌肉的紧张度,避免提取重物。
平时尽量注意卫生,不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。注意劳逸结合,避免久站、久蹲,要养成及时排尿的良好习惯,不要憋尿。