女人养阳气方法有哪些
女人养阳气可通过口服药物，配合中医理疗以及食补的方式。
1、服用具有补阳气的药物，如龟鹿二仙汤、益肾灵胶囊、右归丸等。
2、理疗主要是指用针灸、艾灸、热敷、按摩、汗蒸等方式，通过刺激穴位使经络疏通，达到效果。
3、饮食方面阳气不足的人要多吃温补的食物，如羊肉、鸡蛋、山药、红枣、桂圆等，有助于驱寒体内的寒气，更好的补充阳气。饮食用生冷、寒凉的食物，以免寒上加寒。
4、其他方式。日常生活中要多晒太阳，适当泡澡，加强体育锻炼，冬病夏除等，可用三伏贴，可以发挥很好的补阳气作用。
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