肌肉充血多久可以恢复
肌肉充血大概在一周到两周之内可以恢复，具体也是需要因人而异的。
因为每个人肌肉充血的轻重程度不一样，多久能够恢复，在时间上面也是不能够一概而论的。对于症状比较轻微的人群，同时还采取规范性的治疗，恢复起来是比较快速的，大多数在一周以内就可以恢复。症状比较严重，同时也没有采取任何的治疗措施，恢复的速度就会比较慢一些，有可能会达到两周以上的时间，甚至还会更久。
当肌肉出现出血之后，可以给予局部热敷的方法来改善。
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