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小孩晚上不睡觉是什么原因导致的

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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小孩晚上不睡觉与以下原因有一定关系:

1、白天睡得太多,导致晚上不要睡觉。平时要改变小孩的作息习惯,尽量白天少睡点,这样晚上才会好好睡觉。

2、由于缺钙引起。缺钙会影响小孩的睡眠情况,要及时在医生指导下补充钙片,同时饮食要多吃含钙丰富的食物。

3、由于睡觉晚上不舒服引起。比如环境温湿度不适宜、光线不够暗、太吵杂等,要提供安静、光线够暗、温湿度适宜的环境,就可以改变其睡觉情况。

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吴娜 副主任医师

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