睡觉一抖一抖是什么原因导致的
睡觉一抖一抖引起的原因有很多，具体如下：
1，受凉。寒冷刺激身体也会出现睡觉一抖一抖，通过添加穿盖，可以改善睡觉一抖一抖的症状。
2，缺少微量元素钙、缺钙也会引起一抖一抖。平时要补充钙片，同时饮食要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3，白天玩得过于兴奋，或者白天工作过于劳累，也会引起睡觉一抖一抖。白天要适当休息，避免过于劳累，避免运动过度。
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