睡觉不好的原因有哪些
睡觉不好的原因有很多，主要以下因素：
一，心理因素。如果心理压力过大，晚上的时候胡思乱想，入睡困难，导致睡眠睡觉不好。
二，精神性疾病。例如伴有焦虑症 、抑郁症的时候会引起睡眠不好。
三，既往有慢性疾病，例如既往有慢性阻塞性疾病的时候，晚上会出现咳嗽、咳痰、气短等会影响睡眠。
四，饮食因素。如果睡觉前进食了辛辣刺激的食物或大量地喝酒，会影响睡眠。
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 擅长高血压、脑血...
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长治疗中风、面...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病的诊...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长： 从事神经系统疾病...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管疾病、...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长针灸治疗面瘫...
-
-
胎位rsa左睡还是右睡
胎位Rsa是可以左侧睡，也可以右侧睡的，这个没有影响，但是孕妇平常可以选择左侧卧... 详细»
-
-
新生儿侧着睡还是躺着睡
大部分的新生儿主要是采取仰卧的睡觉姿势，但是养成了习惯性的仰卧睡觉，时间一长，宝... 详细»
公众号
头条号
百家号