女性顺产多久可以跑步锻炼
对于顺产的女性，在产后要间隔6周左右的时间，才可以跑步锻炼。
产后6周内属于产褥期，这时候胎儿及产妇的身体需要一定的时间恢复。如果产后休息不足，有可能会造成子宫脱垂。所以建议顺产的女性最好在产后6周后才可以跑步，避免过早的进行跑步，从而引起其他疾病出现。
顺产后的产妇，每次跑步的时间不能太长，最好不要超过半个小时，需要循序渐进。饮食上也要多增加营养，多吃含维生素、蛋白质丰富的食物。
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