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孕早期散步多久为宜

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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孕早期散步的时间一般在半小时左右为宜。

对于有过先兆流产史或者是胎停育,以及多次流产史的女性,最好在怀孕早期不要经常的散步,这时候胚胎着床不稳定,容易导致出血的现象,从而导致先兆流产。怀孕早期需要做好抽血检查,看HCG值的翻倍情况,做B超检查看胚胎的发育情况,如果检查结果都正常,可以适当的散步半小时左右。

注意不要剧烈运动,也不要跑步,以免导致腹痛、出血、流产。

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