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孕早期睡眠不好的原因有哪些

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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怀孕早期导致睡眠不好的原因,主要有以下几点:

1、因为怀孕后受到体内激素水平变化的影响,会导致患者出现恶心、呕吐等现象,这时就会影响到正常的睡眠质量。

2、因为怀孕期间精神过度紧张或者压力过大,导致脑部供血不足,从而引发睡眠障碍。

3、因为怀孕期间出现缺钙,导致身体血液循环不好引发抽筋,这时也会影响到睡眠质量。

4、如果在睡前过度饮水或者子宫逐渐增大,压迫到膀胱引发尿频时,都会影响到正常的睡眠质量。

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