白天睡觉醒了特别难受是什么原因
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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白天睡觉醒了特别难受，可能是以下几种原因：
1、患者白天睡眠时间过多导致。白天睡觉时间过长会引起头部眩晕，头疼的现象。
2、可能是过度身体劳累，在短暂的调整休息之后，身体还没完全恢复，身体就会出现浑身难受的情况。
3、脑供血不足也会引起。如果身体处于长期的慢性病症，也会使得患者出现睡醒后身体不适，例如心脏疾病，导致患者心脏供血能力降低，造成全身虚弱。
所以最好是适当的进行睡眠时间调整，尽量保证8小时的睡眠时间。既要避免睡眠时间过长，也要保证睡眠时间充足。
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