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背部上面痛是怎么回事

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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背部上面痛可能是长时间低头,导致的肩背部肌肉劳损。还有可能是肩周炎或颈椎病牵拉引起,也有可能是骨质疏松。

可以采用热敷或艾灸治疗。避免久坐,不要长期保持同一个姿势。有肩周炎时,要适当运动锻炼,避免肌肉粘连。同时也要注意保暖,避免受凉。适当做下理疗。

平常的饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果。不吃含胆固醇高的食物。保证充足睡眠。

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