儿童记忆不好怎么办
儿童记忆力不好,需要去医院检查原因后针对性治疗。
引起儿童记忆力不好的原因有睡眠不足,缺乏某些微量元素,颅脑器质性的病变,甲状腺功能减退等。需要根据不同情况,对症处理。
平常要保持积极健康的生活方式,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免压力过大,不要长时间玩电脑和手机。多吃新鲜的蔬菜水果,尤其多吃大豆,玉米,蘑菇,牛奶,沙丁鱼,鸡蛋,瘦肉等食物。适当运动锻炼。
儿童记忆力不好,需要去医院检查原因后针对性治疗。
引起儿童记忆力不好的原因有睡眠不足,缺乏某些微量元素,颅脑器质性的病变,甲状腺功能减退等。需要根据不同情况,对症处理。
平常要保持积极健康的生活方式,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免压力过大,不要长时间玩电脑和手机。多吃新鲜的蔬菜水果,尤其多吃大豆,玉米,蘑菇,牛奶,沙丁鱼,鸡蛋,瘦肉等食物。适当运动锻炼。
邯郸市第一医院 神经内科
功效主治:
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