肝火旺引起的失眠怎么办
肝火旺引起的失眠需要去医院看中医治疗和调理，可以服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸等中成药。肝火旺盛时会出现头晕、面红耳赤、口干口苦等症状。
平常要保持良好的心态，不要激动易怒。要乐观、开朗，不要有太大压力。作息时间要规律，不要熬夜。不吃油腻食物，可以多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果。适当多运动锻炼，以提高机体的免疫力。
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