孩子不按时睡觉怎么办
孩子出现不按时睡觉的症状，首先要找出原因，根据原因进行治疗。孩子不按时睡觉可能是由于白天睡觉时间过多引起，也有可能是由于缺钙引起。
一、如果是由于白天睡觉时间过多引起，家长要帮助孩子养成早睡早起的作息习惯，平时白天避免给孩子睡太多时间，陪孩子多进行户外运动。睡觉前避免过于兴奋，可以听轻音乐、喝牛奶的方法改善睡眠。
二、如果是由于缺钙引起，可以通过服用钙片进行治疗，经过治疗，睡眠状况会改善。
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