70岁老人便秘非常严重怎么办
70岁老人便秘非常严重，可以用吃食，补气血、运动的方法解决。
1、吃食。多吃含有膳食纤维的食物，少油、少盐、少味精、少吃辛辣食物、每天早上喝一杯蜂蜜水，来进行调理通便。
2、补气血。久病导致的血亏，气血不足、导致肠道失去了润滑、多吃红枣、阿胶等补气血食物。
3、运动。每天可以练练太极、散散步，每天适当的给老人按摩一下。
如果便秘很厉害，建议去正规医院开些处方药。
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