便秘胀气的原因有哪些
便秘胀气的原因主要就是不良的生活习惯、饮食习惯和不良的情绪导致的。同时也考虑是有异常的胃肠道疾病。
如果经常性熬夜，或者经常吃刺激性的食物、喝水比较少、经常吃有油炸性食物、经常生气上火，就容易导致便秘。如果肠道蠕动功能缓慢，也容易引起便秘，长时间的大便没有排出来，容易引起肚子胀气。
平时多喝水，多吃蔬菜和水果，保证良好的精神状态，适当的应用润肠通便的药物治疗。
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