吃钙片便秘怎么回事
吃钙片便秘主要考虑因为钙片会影响到胃肠的动力，引起胃肠蠕动功能缓慢。
吃钙片的时候注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后多喝水，这样就会有效的避免便秘的发生。吃完钙片后，也可以适当的对腹部进行局部的按摩，促进胃肠道的蠕动性。
如果便秘比较严重，可以暂时停止吃钙片，症状缓解后再进行应用。吃钙片时注意不要吃酸辣、刺激性的食物。
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