骑动感单车脚腕疼什么原因
骑动感单车脚腕疼主要原因就是长时间保持同一个姿势,导致局部血液循环不畅引起的疼痛,属于肌肉痛或者是神经性疼痛。
平时要预防长时间的保持同一个姿势,注意锻炼身体,劳逸结合,适当的抬高腿部,促进血液循环,配合中医理疗按摩,热敷有助于缓解症状。
或者是拍个关节片子看看有没有病理性的病变,确定病因,采取对症的治疗措施,或者是配合口服止痛药物进行调理,不要运动过量,不能着凉。
骑动感单车脚腕疼主要原因就是长时间保持同一个姿势,导致局部血液循环不畅引起的疼痛,属于肌肉痛或者是神经性疼痛。
平时要预防长时间的保持同一个姿势,注意锻炼身体,劳逸结合,适当的抬高腿部,促进血液循环,配合中医理疗按摩,热敷有助于缓解症状。
或者是拍个关节片子看看有没有病理性的病变,确定病因,采取对症的治疗措施,或者是配合口服止痛药物进行调理,不要运动过量,不能着凉。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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