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手臂很粗是怎么回事

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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手臂很粗是由于手臂内侧肿胀、坐姿不端正、长时间搬重物、遗传因素、缺乏运动等原因引起。

1、手臂内侧肿胀是导致手臂变粗的原因之一,由于手臂部位淋巴结不通畅,导致细胞内水分堆积,从而形成肿胀;

2、坐姿不端正,经常弯腰驼背,会让三角肌、三头肌和斜方肌三级处于松弛的状态。长此以往三肌会堆积在手臂和肩部位置,导致手臂很粗;

3、长时间搬重物,经常使用胳膊搬重物,使胳膊上的肌肉被充分的利用,而变得更加发达,从而而导致胳膊变粗;

4、遗传因素,父母的肥胖遗传导致自己也肥胖,所以胳膊粗;

5、缺乏运动,长时间不运动,使小臂、大臂肌肉脂肪积累导致肥胖。

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