手臂后侧肉多是怎么回事
手臂后侧肉多，有可能是由于缺乏锻炼，脂肪堆积都会影响。
平时最好还是注意多锻炼，多做一些俯卧撑，手臂上下伸展运动，每天大概坚持半个小时到一个小时左右。主要就是甩掉局部的脂肪，平时要注意多吃水果蔬菜，少吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，以免造成脂肪堆积。
另外，控制饮食，锻炼的话有利于恢复。平时注意多锻炼，也有利于身体的健康。
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