产妇吃什么有助于下奶
产后可以侧重的多喝一些鲫鱼汤，这样有利于乳汁分泌。
鲫鱼汤富含丰富的胶原蛋白、维生素，有很好的下奶的功效。产后如果乳汁分泌不足，就可以喝点鲫鱼汤来促进乳汁分泌。做汤的时候要注意尽量少放盐和酱油，以清淡为宜，熬出来的汤最好是奶白色的，这样效果最好。
另外，要让孩子多吸吮乳头，这样也可以促使乳腺分泌乳汁。如果还是不见好转，就需要吃下奶的药物。
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