产妇可以吃什么下奶快
产妇可以吃乌鸡汤、鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤等食材滋补身体，达到下奶的目的。
生产之后多数的产妇会因为身体状况比较差，有严重的贫血而影响到乳汁的分泌。等胃口逐渐恢复之后，合理的安排食疗会有明显的效果。
如果食疗之后没有改善，还可以吃一些催奶的中药，比如生乳汁口服液。中药调理的副作用比较低，能够起到通乳催奶的作用。
平时在生活当中按需给孩子喂奶，让宝宝多吮吸乳房也可以帮助下奶。
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